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春天要多吃菠菜，教你新吃法，简单营养解馋，连挑食的孩子都爱吃

春天是蔬菜长势好的季节，菠菜也是此时的时令蔬菜之一。菠菜富含多种维生素和矿物质，特别是叶绿素和膳食纤维，具有增强免疫力、促进消化和排毒的好处。以下是教你几种简单又美味的菠菜吃法，即使是挑食的孩子也会爱吃。 1. 菠菜炒蛋饼：将菠菜洗净切碎，打散鸡蛋。热锅倒入适量植物油，加入菠菜炒熟至软烂，倒入打散的鸡蛋，翻炒均匀，调味即可。蛋和菠菜的搭配，既增加了口感丰富度，又融合了两者的营养价值。 2. 菠菜水果沙拉：将菠菜洗净切丝，再加入西红柿丁、黄瓜丁、青椒丁等你喜欢的水果或蔬菜。调制沙拉酱，可以选择柠檬汁、橄榄油、蜂蜜、黑胡椒等。将酱料浇在菠菜和水果蔬菜上，轻轻拌匀即可。这样的菠菜水果沙拉既美味又清爽，是一道适合春天的营养解馋菜。 3. 菠菜烤芝士蘑菇：将菠菜焯水烫熟，蘑菇切片。热锅加入少许橄榄油，煎烤蘑菇片至微焦，然后将菠菜放在煎锅上，再撒上适量的切碎的芝士。煮至芝士融化即可。这样的菠菜烤芝士蘑菇既有菠菜的鲜嫩口感，又有蘑菇和芝士的香味，适合大人和孩子一起分享。 4. 菠菜番茄汤：将菠菜洗净切碎，番茄去皮切丁。热锅加入植物油，炒香蒜末后加入番茄丁翻炒至软烂，再加入适量的水或蔬菜汤煮开。将切碎的菠菜放入锅中，继续煮至菠菜变软。最后加入少许盐和胡椒调味。这样的菠菜番茄汤既营养又简单，是一道健康的春季汤品。 以上是几种简单又有营养的菠菜吃法，希望能帮助你在春天更好地享受到菠菜的美味。无论是大人还是孩子，都可以尝试这些健康又美味的菠菜料理。

在住院治疗后，李某就赔偿问题多次与砖厂承包人协商，但双方意见不一致，李某没有得到应有的补偿。， 鏖战7天后，他们终于迎来了胜利的曙光，向某等人的犯罪“痕迹”全部显现 虽远必追千里收网 经过三个月的侦查取证，探明向某跑分洗钱团伙的主要成员落脚地点之后，本月，武昌警方成立抓捕专班，7个抓捕小组同步出击，分赴四川德阳、吉林长春、广东东莞等地，对该团伙组织集中收网，一举将向某等27人收入网中。

9/3和3又1/3哪个大？

9/3=3，3又1/3可以转化为10/3。因为10/3大于3，所以3又1/3大于9/3。

而学院奖的活动模式和理念恰与榄菊近年着力构建的品牌年轻化战略高度契合。，

香酥牛肉饼的馅怎么调？

香酥牛肉饼的馅可以根据个人口味进行调配，以下是一个常见的馅料调配： 材料： - 250克牛肉末 - 1个洋葱，切碎 - 2瓣大蒜，切碎 - 1个红辣椒，去籽，切碎 - 2汤匙酱油 - 1汤匙麻油 - 1汤匙糖 - 1/2茶匙盐 - 1/4茶匙黑胡椒粉 - 1/4茶匙五香粉 - 1/4茶匙辣椒粉（可选） - 2汤匙淀粉 做法： 1. 将牛肉末放入碗中，加入洋葱、大蒜和红辣椒。 2. 在碗中加入酱油、麻油、糖、盐、黑胡椒粉、五香粉和辣椒粉（可根据个人口味增减辣椒粉的数量）。 3. 用手或筷子将所有馅料充分混合均匀。 4. 逐渐加入淀粉，搅拌至馅料能够黏合在一起。 5. 将饼馅放入冰箱静置20分钟，以便让馅料更易于成形。 注意：这只是一种常见的馅料调配方法，您可以根据个人口味进行调整和创新。

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